Monday July 30 2012  
CC
1. 2012-07-30
1. 3 POS SNATCH: 65%[95] x 3, 3, 70%[95] x 3, 3, 3

2. sn pp: 85%[115]x3,3. 90%[120]x3,3,3

3. back squat: 85%[190]x3x5

4. clean shrugs: 125%[230] 5 x 5 weight to high reduced to 135 for last 3 sets

5. ghr: 3 x 10

6. toes to bar: 2 x 10

7. chins: 20
Nike Air Max
2. 2012-08-09
Den offisielle hjemmeside nylig annonserte salg skoene planlagt for oktober-desember i år, Jordan Ol Skole II blant dem. Eksponeringen av Jordan Ol skole II, ikke bare AJ1 svart og rød, svart og blå fargene, hvit svart og rød ordningen, samt University of North Carolina og Georgetown University farge versjon sett dette sko en bred og bredt.
ugg online store
3. 2012-08-28
You provide enriched information for us
canada goose sale
4. 2012-09-15
Great Blog.I haven’t any word to appreciate this post…I am hoping the same best work from you in the future as well.
Nike Shox
5. 2012-10-05
Både kalt "Dirty Money" Nike SB Blazer Dunk Mid nytt arbeid er ute i dag i og dens sub-brand selskapet Hurley samarbeid. Hurley er et fokus på idretter som skateboard, surfing trendy selskapet har vært NIKE oppkjøpstidspunktet aktiviteter for den skateboarding dokumentarfilmen "Dirty Money" premiere, presentere begge skoene fungerer.
Add Comment

Your Name
Your Comment
Verify